Rankos aktyviai naudojamos beveik visą dieną. Darbas kompiuteriu, maisto gaminimas, namų ruoša ir daugelis kitų veiklų reikalauja nuolatinio rankų darbo.
Esant neuropatijai, kai kurie žmonės gali pastebėti jautrumo pokyčius ir neįprastą diskomfortą atliekant ilgesnes užduotis.
Naudinga atkreipti dėmesį į tai, po kiek laiko rankos pradeda jaustis pavargusios ir kokios veiklos sukelia didžiausią nepatogumą.
Ilgesnes užduotis galima suskirstyti į trumpesnius etapus ir reguliariai daryti pertraukas.
Dažnai naudojamus daiktus galima laikyti lengvai pasiekiamose vietose.
Jeigu reikia nešti kelis daiktus, verta tolygiau paskirstyti krūvį ir vengti ilgalaikio vienos rankos apkrovimo.
Darbo vietoje galima atkreipti dėmesį į patogią rankų ir riešų padėtį.
Svarbu stebėti ne tik nuovargį, bet ir tirpimą, dilgčiojimą ar kitus jautrumo pokyčius.
Jeigu pokyčiai progresuoja arba trukdo kasdienėms veikloms, verta pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.